제주도 한림읍 최고의 헬스장 - 서승준 피트니스

제주도 한림읍 최고의 헬스장 - 서승준 피트니스

사실 나는 오랜 시간동안 몸을 만들기위해 노력 해왔다.

물론 남들처럼 한 1년 쉬고 3달 운동 하고 이런식으로 해왔다.

 

운동 좀 했다 자부하는 형,동생분들은 충분히 공감하실 것 같다.

3달의 장벽을 넘기 힘들 다는 것!

 

직장 생활 이던, 

좋아하는 취미 생활이던,

3,6,9 법칙은 "진리" 인 것 같다.

 

(시작한지 3개월차, 6개월차, 9개월차에 오는 본인과의 싸움)

 

그런 내가 제주에 입도한지 어언 1년차가 되가는 지금 까지,

운동을 계속 하고 있다.

 

물론 Slow-Life 를 추구하는 제주도 특유의 생활 패턴으로 인한

길어진 여가 시간에 따른 선물이라고 볼 수도 있지만,

 

이제것 느껴보지못한 제대로 된 운동을 경험 하는 중이다.

 

아직 갓 운동을 알아가는 헬린이지만,

이제껏 P.T나 여러 헬스장 관장님으로 부터 받아온 지도 방식과 다르게

 

하나하나 코칭 및 자세를 코칭해주시는 "Professional Gym Master"께서 운영하시는

 

"서승준 피트니스"

 

헬스장 가는 길 - 한적하고 맑은 하늘의 한림읍!

최근에 "코로나" 때문에 본의아니게 강제로 기나긴 휴가를 가지면서,

 

운동으로 몸을 힘들게 하려고 노력중이다.

(여러분들 모두 힘내세요!!!!!!)

 

 

오늘은 와이프도 같이 헬스장 등록하기로 마음먹고 같이 가기로 했다!

YEAH!~

한림읍은 제주도에서 3번째로 큰 도시라고 한다. 

(과거에는 한림항 때문에 어업이 발달하여 제주시 보다도 더 잘나가는 곳이었다고 한다.)

 

하지만, 육지와 비교해서 낡은 건물들이 대부분이다.

 

겉 빌딩은 이렇게 생겼다.

 

하지만 내부는 아주 세련된 디자인으로

인테리어를 하셨다.

 

나도 처음 방문 했을때 놀랬다.

피트니스 운영시간

보통 관장님은 8시쯤에 오신다.

 

오늘도 8시에 맞춰서 아내와 함께 방문!

 

처음와서 놀랬던 것은,

기구들이 상급자용을 위한 기구들

해머스트랭스 (Hammer Strength) 머신들을 포함한,

고가의 전문 장비들로 이루어 져 있다는 점이었다.

 

제주시나 서귀포시가 아니어서,

전문적인 헬스장이 없을 것으로 생각했었지만,

 

이렇게 전문적인 곳이 집앞에 있다니!

 

너무나 감사하다!

 

머신들의 장비는 아래 사진과 같다.

 

Black & Orange 조합의 인테리어

T-Borrow 머신

각종 덤벨들

헤머스트랭스 머신

등운동을 위한 해머스트랭스 머신!

이녀석이 물건이다.

등하부를 아주 미친듯이 타격 할 수 있다.

 

 

플랫 벤치 프래스

해머스트랭스 다리머신, 인클라인 벤치프레스

저기보이는 다리 운동을 위한

헤머스트랭스 머신 또한 여기서 처음 사용 해 봤다.

 

엄청 아프고 행복한 근육통을 항상 선사하는

아주 기특한 녀석이다.

플랫 벤치 프래스 머신

시티드 스쿼트머신

헤머스트랭스 백스쿼트

엉덩이를 강력하게 혼꾸녕 내주는 백스쿼트 머신!

숄더 프래스 머신

 

광배근을 혼내주고있는 아름다운 나의 아내와 흐믓하게 보시는 관장님

처음 방문하시는 분들도 별도의 P.T 금액없이,

 

각종 머신들을 "내 것"으로 만들수 있을 때까지

하나하나 코칭 해 주신다.

 

성난 광배근을 타격하기 기술을 시전하시는 관장님 :)

나도 처음 갔을 때 엉망징창으로 운동을 하고 있다는 사실을 깨달았다.

 

특히 여름에는 소문난 코칭으로

현역선수들이 직접 제주도 까지 와서 코칭도 받으 신다고 한다.

 

BMI 머신

체형검사도 무료로 체크 해주신다

더군다나 "카이로프랙틱" 기술을 배웃우셔서,

아픈곳이 있으면 마사지도 해주신다.

그렇다고 한다.

물론 옷들과 샤워장 등등 다 구비되되어 있다.

 

 

기회가 된다면 여러 운동법 또한 내블로그에 소개하고 싶다.

 

난 더 강해질수 있다!!!!! 그렇다!!!! 

혹시라도 방문하시는 분들 중,

한림읍 근거에서 거주하시는 분들이라면 강력하게 추천 드립니다!

 

같이 건강해져보아요!!!!